在這種熱的像身在烈火地獄的天氣裡，帶著孩子出去玩大概只有山上或水裡比較不會熱到抓狂。
事實上，小孩只要出去玩，大多會開開心心的，但是還得考慮到大人汗流浹背扛東背西的辛勞，所以上週跟老公同事一家子週末出遊選擇了烏來的雲仙樂園。
 
出發前知道雲仙樂園裡的飯店有個游泳池，不確定非住宿客是否可以使用，不過還是帶了齊全的游泳裝備，尤其是孩子們的戲水泳圈，也一起上了背包。
 
一大早氣溫直逼34度，媽媽的習慣是早上給冷氣半天的休息時間，雖然住頂樓熱烘烘，不過冷氣也得等到中午吃飯才有得吹，所以快速整裝之後就上了車出發前往烏來。
 
天氣好的讓人想哭，因為溫度實在太高了，進到烏來太陽一樣熱力放送，很希望搭纜車上山候溫度可以降一點，果然，纜車一開動，山風徐徐，還有翠綠樹蔭，山上雖然也熱，不過感覺已經舒服多了。一到山上的纜車站，看到像好漢坡一樣的階梯，原來還要約十分鐘的上坡才到雲仙樂園大門，讓媽媽有點傻眼，幸好小子大部份的路程都堅持自己走，要不整路扛起來也去了半條命啦！
 
上山的沿路有一兩個地方提供山泉水可以洗手洗臉消暑，沁涼入心的暢快感覺立刻就驅走了汗涔涔暑氣，讓上山的腳步也更輕鬆，所以走了沒多久，抬頭就看見入口，小煙火跟爸爸先到還已經買了魚飼料站在飯店前的小湖邊餵魚了。媽媽拎小子到湖邊的小橋上喝水吃點心，稍微喘口氣等老公的同事Benny一家慢慢走上來，Benny的小朋友Brendanr跟小煙火在 Phuket Club Med就曾經玩在一起，所以算是認識的老朋友了，這趟也不顯得生疏，還是很熱絡的一起玩，孩子們嚷嚷著要先去游泳，所以我們就直接走到泳池區。
 
雖然是個上了年紀的森林遊樂園，不過還是蠻多可以走走看看的東西，以纜車＋午餐＋游泳票三合一420元的套票來說，算是經濟又實惠的選擇，現在哪個樂園的票價沒超過500？五百元有找有吃有玩的地方小孩又可以下水泡泡，真的太貼心啦！
 
這兒泳池使用的也是山泉水，是雪山山脈下來的水源，管理員說每天晚上會消毒一次，冰涼涼的水溫夏天來泡非常合適，但是對孩子來說，溫度太低，所以旁邊有兩小池溫水池，孩子們就在溫水池裡游來游去，累了還有Bennyy家提供的水果可以享用，仰頭一望四周都是蔥鬱的樹木，非常享受啊～
 
午餐是在葉綠素餐聽餐廳用的，觀光地的餐只要不抱期望算勉強過關，孩子們只要有白飯跟一點的菜肉就打發一餐，休息到下午兩點半還有泰雅族的歌舞表演，因為孩子們還是需要午睡，所以表演看了一半就跑去玩海盜搶灘、盪鞦韆、蹺蹺板，最後還划了船，在湖裡餵了魚跟鴨子，孩子們一整個High。
 
最後因為媽媽忘記帶尿布，小子又給我大號，結果只穿褲子還尿濕我半邊，只好趕快下山，不過也玩的很到頭，小子最後不支睡在媽媽身上搭下山纜車回家的。小煙火則是一路精神亦亦，直到上車發動啓程五分鐘後睡著，大人們雖然還是汗流浹背，不過在山上吸收了很多負離子又有爬上爬下運動身體，也算個健康的出遊吧！
 
這趟還有個小插曲，我家小子給我一頭栽在泳池裡面，差點嚇死媽媽，還好上來安撫一下馬上就又高高興興下水去玩了，我怎不記得那時帶煙火有這麼驚心動魄？男生果然比較皮！
 
 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

五月底外交部與國合會舉辦了個非洲週的活動，在華山藝文特區舉行園遊會與展覽，並且有幾場非洲講座，在今年初參加非洲同仁聯誼會時舊同事就已經有預告了，結果四月接到同事的電話，說要我主持一場講座，跟大家分享非洲經驗，那時純粹只是答應幫忙，沒想太多，結果一直等到後來公關公司連絡我，才覺得緊張，原來這跟當初我出書時的座談會又有點不同，我會跟一個役男搭檔主持，公關公司的窗口有問我想要講哪一部份的經驗，我想都沒想，就答了"吃"好了！後來證明，" 吃"還真的蠻能引起共鳴，和我搭檔的黃大胖是個有趣的役男兼魔術師，他在布吉納法索當役男時就很會變魔術讓當地人佩服的五體投地，後來座談前的會前會真正碰到他，聊的非常愉快，當下我就知道，座談當天應該也會談得很開心。
 
結果雖然當天下著雨，來參加的民眾還是很踴躍，看台下的反應，真比我第一次發表會時感覺好的太多，但我仍覺得自己比較適合文字書寫，說話就真的比較緊張。那天兩小跟著爸爸還有緊急召來的阿姨保姆到處閒晃，撐了一下午沒午睡，小的在座談結束上車後馬上不支昏倒，大的是直到吃完晚餐的回程路上昏昏睡著，看著他們兩熟睡的臉，我看我要復出工作還得等一等啊～
 
謝謝老同事還會想到要找我來聊天，也因為國合會我才有機會到非洲去生活，很多很多，是當初的付出，現在才看到的收穫。
 
2005年底自塞內加爾匆忙撤退至今天，時間已經過了四年多，很多片段，都已經開始變得有點模糊，這次應邀分享非洲經驗，讓我又一點一滴的，拼湊起那曾在西非待過的珍貴時光。
 

 

 

這趟去到幾乎要40度的海邊玩，是坐著都會流汗的天氣，可想而知那海邊的太陽會有多麼厲害。孩子們的肌膚細嫩，媽媽很早就想到要防曬這件事了。
帽子是首要的裝備之一，然而玩德瘋的Hyphen 護頸防曬帽是媽媽的第一選擇，因為它有後遮脖子的設計，通常脖子那塊很容易曬傷，一般帽子加上塗防曬油還是嫌保護力不足，
而Hyphen的這頂帽子的後遮功能完全的可以遮蓋脖子部位，即使沒擦防曬也不必擔心。再來是布料輕薄易乾，孩子們連在泳池裡都戴著帽子，太陽實在太曬了，擦了防曬後沒戴太陽眼鏡眼睛幾乎都要睜不開，
所以帽子在水裡也繼續戴，雖然部份部位會浸到水，但是只要上岸後放在旁邊晾著，過沒多久就會乾燥，非常方便。根據玩德瘋的官方介紹，Hyphen防曬帽系列符合UV801標準的UPF80超高係數，布料輕薄透氣，抗海水及氯，乾濕都有防曬效果，是海邊戲水的絕對好物。
 
再來是孩子們的防曬衣，一件也是德國Hyphen系列，所以同樣有UPF80的防曬力，那幾天只要是到泳池或者海邊玩沙，都一定會穿有防曬係數的防曬衣，另外媽媽也有準備crazy8的防曬衣，布料比較起來還是Hyphen 的比較薄透，透氣度較佳。防曬衣穿上之後上身就遮掉很大面積，防曬油也較省著擦、不用抹掉半罐啦～
 
再來是小煙火跟杯面愛不釋手的Spielstabil 戲沙背包六件組，這組德國原裝進口的塑膠摸起來觸感很好，不會有一般塑膠玩具收邊收的粗糙的感覺，更讓媽媽放心的是，它不使用PVC和雙酚A（BPA），使用的是ABS，是和用在一般正常家用產品的塑料一樣的原料，都是可以微波還能放洗碗機，因此在德國標榜有三年的保固，即使杯面牙齒癢拿起來啃，媽媽也不用擔心。最喜歡它背包的設計，玩沙完畢可以直接收進背包背著走，小煙火都會自告奮勇要自己背，背包材質是完全防水的，在玩沙時，媽媽會把重要的像手機錢包等放在背包前小袋，這樣就不用煩惱沾到沙、碰到水的問題了。
 
給孩子們的，不一定要最貴最好，卻一定是要最安全最放心。
 
因為也碰到感興趣的媽媽們詢問，很幸運在台灣也可以買到這麼優質的好物，所以分享給大家。
 
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Day 6 相約下次的相聚：離村
這天用過早餐後就要離村了，九點四十五分行李要裝好放在門口會有專人來處理，十點半小巴準時在門口等著，G.O. 們在大門口熱行歡送，一如當初熱烈迎接般，我們完全的感受到這個村子的熱情，還有即將離開的不捨，往機場的路上，大家還熱烈討論這幾天來玩的吃的喝的有多愉快，孩子們也一邊自己聊著天，不知不覺就到了機場，飛機一點多從普吉島機場起飛，孩子們在機場報到時就已經先啃過了從餐廳帶出來的麵包，是說Club Med真的不怕人家吃，所以大家都可以從餐廳拿東西回房間，甚至帶出村外吃，常常看到G.M.捧著一盤麵包、水果用保鮮膜包好（跟餐廳說要帶回房吃的就會用保鮮膜幫忙包好免得弄髒），在走廊穿梭，那天要出發前吃早餐時我們也都帶了點麵包在身上，讓孩子們可以在餓得時候有東西裹腹。一個小時的航行時間到了曼谷機場，找到轉機櫃台確定機票後，就各自散開去逛機場了。兩個多小時的轉機時間還不算太長，孩子們還是一起玩著，偶爾吃吃點心，這樣也撐過了在機場等候的時間，上了飛機後杯面很快就睡著，小煙火也在起飛後沒多久睡著了，一直到她的餐送來後很久才醒來吃，降落前的一小時還醒著看卡通，問她出來玩開不開心，小妮子不停的點頭，還說最喜歡坐飛機，哎唷～希望常常可以坐飛機哪～回到台灣約十一點，孩子們在飛機上有休息了所以情緒都還好，但是大人因為一直貪看電影沒睡（指的是媽媽我啦～），所以回來覺得累。
 
這一趟參加Club Med是第二次了，感覺仍然很棒，最有趣的是在CM裡面還看到上回在石垣島的G.O.，巧的是她也來這邊度假，然後又認識了兩位有趣的媽媽們，跟老公帶著自己的寶貝女兒來度假，在泳池邊的每一次聊天都很開心。還有那個跟我聊天的法國爸爸，真的很抱歉，我的法文依然維持在五句後就會破功的程度，還好我們用英文溝通無礙，歡迎你到台灣來玩！還要謝謝華航取消我們回程的航班（一切都是天意啊～），讓我們可以多住一晚，不用拖著疲憊的身心上機，而是精神抖擻吃飽喝足在燦爛的陽光下啓程。最後要感謝同團的團員們，如果沒有你們的參與，這團可能無法成行，同團的媽媽們，多謝幫忙照看孩子們，一起喝飲料喝過癮，還相約下次再一起去玩。最後，要感謝老公，願意不辭辛勞帶我們出去，帶著孩子是甜蜜也是負荷，感謝你一直都想到我們！

Day 5 從早到晚一整日的精彩
早上吃早餐的時候，就念念不忘要去作這裡的SPA，雖然外面的按摩比較便宜，但是裡面的燈光美、氣氛佳、而且，重點是媽媽不會被折來折去，按完摩還全身酸痛（村外旅遊那天兩小時按完後我的小腿痛了兩天），因為明天就要離村，今天再不預約作SPA，就沒機會啦～事不宜遲，趁著老公陪杯面吃早餐的時候，我帶著要尿尿的小煙火開溜，等她上完廁所，拐個彎到SPA預約中心，預約了十一點的SPA，我作的是55分鐘最基本的瑞典精油按摩，因為怕老公帶著兩隻沒辦法撐太久，所以忍痛放棄櫃台人員一直推薦的腳底按摩加碼，回到位子上，宣佈媽媽要放一小時的假之後，馬上打點好兩隻丟下水，交代老公要顧好後，就飛奔到SPA 中心報到了。輕柔的音樂配上放鬆精油的香味環繞，SPA 中心的招待馬上奉上花草茶跟濕巾，讓妳改變心情，媽媽本來還是放心不下的，經過這樣的沈澱，也就放鬆了。確認要作的SPA療程後，被領入了彎曲條小徑，穿過小花園到了專屬的更衣間，裡面有準備好的個人用品，簡單淋浴後換上他們的衣服，又被帶到另一個小木屋，裡面有兩張按摩床，可以夫妻或者好友一同按摩，按摩師輕聲的指示我進入按摩療程，在預約按摩時就已經選好自己喜歡的香味，按摩師會直接幫你準備好精油，先從趴著開始，腳底、雙腿、背部、雙手臂，接著換正面按，也是四肢跟上身都有按到，最後還有頭部按摩，一整個非常舒服。跟外面泰式的按摩完全不同，有力道卻不會讓身體感覺疼痛，好像要把精油的力量導入體內似的，讓全身一節節的放鬆，整個療程雖然只有55 分鐘，但是結束後真正感覺到通體舒暢，這就值得了。按完一樣回到更衣間梳洗換裝，然後他們會詢問按完後的感覺，接著再奉上一杯花草茶，讓客人調整情緒，步出SPA中心時肯定擁有好心情。
 
還好做完SPA之後回到泳池邊，孩子們乖乖的吃著點心，看著水中有氧，後來還有水上競賽，昨天是水上排球，今天來了個水上高爾夫，要把網球用高爾夫球杆打進水中的雨傘裡，孩子們看得不亦樂乎，媽媽回來了也沒發現，接著午餐時間，吃飽睡飽後又到海邊報到，只是這回換老公去按摩，我一人帶著兩隻自己去海邊玩沙，旁邊有場G.O.跟G.M. 比賽的沙灘排球，兩小一邊看球一邊玩沙，也可以混一下，玩過了沙又走回泳池去換泳衣玩水，因為隔天吃完早餐就得準備離村，不會有時間游泳了，所以這是在村內最後的游泳機會，兩小又自己玩得很開心。這晚的晚餐時間一到，大家都差不多時間就座，大概是因為明天就要回家了，所以老公同事們紅酒盡興乾了幾回（幸好紅白酒也是喝免費），大家都覺得此行不虛，而且還非常充實，幾天下來孩子們多認識了些伴，大人們吃喝的開心，玩得多樣，還出村去遊歷，總的來說，是非常完美的旅行。晚秀表演潛在吧台旁都有現場演唱，那晚的音樂大概對了杯面的味，他一直站在最前面隨著音樂跳舞，跳的熱烈，讓大人也忍不住跟著音樂搖擺，小煙火跟另外一個小朋友滿場跑，玩到最後還抱來抱去、親來親去的，惹得大家驚呼連連。最神奇的是，那晚的秀聽老公描述非常好看，是精彩的空中飛人表演，G.O.們穿上特製的戲服，又歌又舞，還在高空中奮力表演，博得滿堂彩。秀後還有外面進來的象寶寶、老鷹、猴子等動物讓房客近距離接觸與拍照，媽媽是完全沒看到，一整個跳腳，相機也被我給帶走了，只有別人幫忙照的照片，真是有點可惜，不過，那晚又讓小煙火特開心，又看表演又看動物的，回房後一直不停的跟媽媽報告到睡著。

Day 4 媽媽的冒險
這天因為前晚太累結果早餐是九點多快十點才用的，孩子們又嚷著要下水，媽媽趁機去四處走走晃晃拍了些照片，看到mini club的孩子們正在嘗試馬戲學校裡的空中飛人項目跟低空彈跳，媽媽心裡超羨慕的，希望下午孩子們午睡起來的早，讓我可以有機會也嘗試一下空中飛人的刺激；沒想到下午孩子們真的趕在空中飛人活動時間結束前起床，我們一家子飛奔到場地，兩小搞不清楚媽媽到底為什麼這麼急，結果G.O. 過來問我有沒玩過，若是沒玩過這項目得要先到旁邊練習，就是在石垣島沒機會玩，這次說什麼也要親自上場一下。所以先練習了抓杆子跟倒勾的方法，接著就在旁邊等前面的人下來。馬上就換我了，在下面看其實不覺得有那麼高，但是當我真正爬上去那平台，身上只有兩根線勾著的時候，才發現手冷腳冷的，原來還是會怕啊～上面負責的G.O. 叫我身體往前傾，右手盡量往前伸，然後把單槓的杆子勾過來，讓我抓住，我兩隻手才剛抓住杆子心裡一直覺得還沒準備好，但沒想到他已經說:GO!了，只好順勢往前盪出去，盪第一下我就用力把雙腳勾在杆子上，然後把雙手放開，嘿～成功了耶～台下響起一片掌聲～兩小在下面一直幫媽媽加油，這是今天最棒的冒險啊～
 

 
 
挑戰成功之後一家子又跑去海灘上玩沙，玩到太陽快下山，回到泳池邊時發現怎麼佈置都改了，改的很漂亮，後來一看才知道晚上是亞洲風，所以弄了一條紅色長毯走道在吧台跟泳池中間，還有舒適的躺椅讓遊客可以舒適的喝飲料聊天，再往餐廳的方向走，嚇！竟然有外面的攤子進來擺，賣些當地的特產，泰國絲、衣服、雕刻的蠟燭花、包包等，琳琅滿目的商品，讓那些都在村裡玩沒機會出去逛當地商店的房客也可以買到當地的特色商品，當然，殺價也是一定要的，媽媽跟同團的朋友們看中了有泰國風花色的雙面鏡，老闆定價好像320泰銖左右，後來他自動減到220泰銖，我們還是沒買，結果媽媽跑去問G.O.，G.O.告訴我們應該可以殺到對折，所以後來我們又跑到那攤前面去殺價，說要買五個，能不能一個算150泰銖，一開始小販面有難色，後來他跟旁邊的討論了一下就同意了～嘿～結果真讓我們殺到對折，更樂的是，隔天在CM村內的商店裡看到一模一樣的鏡子，標價可是450泰銖哪～
 
 

 

 

 
 
那晚的SHOW是泰國舞蹈表演，穿插幾段魔術，精彩的是，其中的一段魔術主持人下台來找小朋友當助手，結果小煙火被相中，上了台，乖乖的捧著杯子，讓主持人變魔術，雖然小煙火聽不懂法文也聽不懂中文，但還是很有笑點，媽媽在台下不停的幫她照相，最後主持人給了她一枚金幣當作奬勵，小煙火寶貝的不得了。媽媽沒辦法待到最後，杯面到了十點多又唉唉叫，聽說秀後還有很多好玩的東西可以看，各國 G.O.分別展示自己國家的特產，小煙火在日本攤位還捧了晚冰沙回來吃，那晚最開心就屬她了。